YOUR TEACHERS
The most important quality of our teachers is their kind, positive & inspiring energy. We don't compromise on this !
Some are passionate about the levels of physical mastery: anatomy, cardio, balance, proprioception, alignment etc. Others are committed to self mastery: breathwork, energy, meditation, mindfulness, UNITY.
Nour
Nour Mansour has always been passionate about sport, initially water sports, training as a swimmer and rower for 7 years respectively & winning the Rowing & Lifesaving Championship in Egypt in 2010.
Nour’s Yoga journey began in 2015, and over the past six years, she has cultivated a wealth of experience, earning her 500-hour teaching certification. As both a dedicated student and an experienced teacher, Nour’s passion for Yoga has passed boundaries.
Her teaching portfolio involves a diverse range of students, from children to adults, and even those with special needs, demonstrating her belief that Yoga is for everyone.
Nour’s Yoga journey initially unfolded in Egypt, her country of origin, where she developped her skills and shared her practice. Since her move to Switzerland in 2019, she has embraced the vibrant atmosphere and eagerly anticipates the opportunity to share her personal touch with the yoga community here in her new home country.
Mirjeta
Mirjeta a découvert le yoga à l'âge de 16 ans et entretient une pratique régulière depuis plus d'une décennie.
Après des études initiales en psychologie et en marketing digital, elle a pris la décision audacieuse en 2022 de quitter son emploi et son appartement à Paris pour se rendre en Grèce, où elle a suivi une formation approfondie en tant que professeure de Vinyasa.
Cette décision marqua le début d'une aventure exceptionnelle, s'étalant sur un an et demi, ponctuée par des enseignements de yoga dans des camps de surf, des rencontres passionnantes et l'exploration de divers pays.
En octobre 2023, de retour à Paris, Mirjeta a choisi de mettre son expertise au service de la communauté en dispensant des cours de yoga bénévoles à la Croix Rouge, tout en entamant une nouvelle formation en Yogathérapie, qu'elle achèvera en 2025.
En janvier 2024, Mirjeta a fait le choix de retourner dans son pays natal, la Suisse, où elle s'est réjouie d'intégrer l'équipe d'I Am Unity. Elle propose désormais des cours de Vinyasa dynamique, alliant flexibilité et exploration approfondie des asanas, offrant ainsi une expérience émotionnelle et corporelle enrichissante à ses élèves.
ALEXIA
pratique le Yoga et le body-balance de manière assidue depuis 10 ans. Plus jeune, elle a beaucoup pratiqué la dance et la gymnastique artistique. Elle donne divers cours de renforcement musculaire (de type CAF ou sculpt), de body balance, de la gym du dos et gym douce, du stretching et gym posturale ainsi que du Yoga depuis environ 4 ans.
Alexia a terminé sa formation de fitness/coaching cours collectifs, auprès de FitsPro à Mies en 2012. Elle a également réussi ses examens d'anatomie et physiologie. Elle a ensuite rejoint l'école de YOGA Samgati à Lausanne début 2013 pour une formation complète sur 5 ans. A la suite d’évaluations, Alexia a obtenu de cette école, le droit d’enseigner le Yoga depuis 2014.
Alexia a également participé à 3 stages de yoga en France afin de continuer à approfondir ses connaissances des techniques de respiration Yogiques ainsi que les bandhas et les muhdras. Alexia donne presque 20 cours par semaine à un public varié.
Natalya
Natalya started yoga in 2013 and she trained in traditional Hatha in 2017 in India. She has since gone on to learn various other approaches which she incorporates into her creative teaching style. Her teaching style is compassionate, fun and caring.
Inspired by the yoga masters of India, all postures are held for longer than in the Flow class and often make use of yoga props such as blocks, belts and blankets to maximize the benefits of each posture.
She has studied in Meditation school in 2018, in India and using some of Meditation tools in her regular yoga classes.
This combination helps to find inner freedom and joy within yoga practices for beginners and advanced students.
Léa
Passionnée par le mouvement, le corps, le souffle, l’art, la nature, les plantes et le ciel, Léa a longtemps cherché à faire cohabiter tout ces aspects dans un seul lieu, sous un seul toit.
Initialement formée dans une école d’art puis en naturopathie, elle était frustrée de ne pouvoir associer l’aspect sensible et subtil de l’art aux soins et au respect du corps tirés de la naturopathie. Puis est venu à elle le Yoga et tout s’est aligné.
Cette pratique lui a permis de se reconnecter à la terre sous ses pieds, à ses bras qui s’étirent vers le ciel, à son souffle qui caresse ses narines à chaque respiration. À la subtilité qu’est d’être vivante, à chaque instant. Elle sera honorée de pouvoir être votre guide dans cette pratique si magique qu’est le yoga et a le profond désir de partager, partager, partager avec vous !
Erin
Following a competitive swimming career, Erin continued to pursue her passion of health and wellness across the US, Spain and now Switzerland.
It was during her time in Spain that she became more interested in the mind-body relationship thanks to yoga. Her yoga exploration deepened upon her move to Switzerland in 2017.
Following the pandemic, Erin qualified to teach yoga after a 200-hour teaching training in multi-style practice. She has a passion for sharing the benefits of vinyasa, while also actively practices yin and mindfulness.
AUDREY
Originaire de Genève, passionnée de sport en général et pratiquent pendant 14 ans de la gymnastique Agrès ainsi que du golf pour lequel elle joue dans les cadres régionaux. Elle débute dans le monde de l’hôtellerie, un monde dur et intransigeant, qui en réalité se révèle ne pas être ce à quoi elle aspire.
Pratiquant déjà un peu de yoga, c’est à ce moment qu’elle réalise tous les bénéfices que cette pratique peut apporter. Pour elle, en plus du bien-être corporel, le yoga apporte compréhension de soi, de son monde intérieur comme du monde extérieur, apprend le lâcher prise et l’acceptation.
Elle part à Bali faire son Yoga Teaching Training avec Routes of Yoga. Un moment magique d’apprentissage, de partage et de découverte. Tous ces évènements lui ont fait réaliser à quel point il est important de s’écouter, de retourner dans sa maison intérieure et vérifier s’il y a congruence entre ce qui est vécu depuis l’extérieur et ressentie à l’intérieur. En addition des bénéfices corporels, ce sont ces prises de consciences qu’elle a à cœur de partager au travers de ses classes de yoga.
Monica
I embarked on my yoga journey in 2000, starting with a kundalini teacher, unaware of the diversity within yoga styles. Every class held its own charm, sparking my curiosity. Each style, each class, each teacher brought a unique expression, sensation, and experience. After seven years of dedicated practice, I felt the calling to deepen my understanding of yoga. In 2007-2008, I pursued my 200H certification, delving into the intricacies of Asanas, Pranayama, Dhyana, Practical and Subtle Anatomy, Ethics and Philosophy.
Since then, I've had the privilege of teaching yoga in various locations across the US, from Atlanta to Boulder, Denver, Florida, Houston, as well as in Geneva and Lausanne, Switzerland. I've been fortunate to study under the guidance of Hatha/Raja yoga masters, Kundalini masters, Iyengar masters, and Yin and Nidra masters.
As a teacher, I approach each class with the mindset of a perpetual student, open to the lessons the universe imparts through my body and teachings. I come to share my knowledge, yet the true wisdom always flows through me, connecting us all to that universal source that unites us.
This blend encapsulates my yoga journey, from the early days of exploration to becoming a dedicated teacher and eternal learner, as well as my diverse exposure to different yoga styles and philosophies.
FRANCIANE
A débuté le yoga il y a plus de quinze ans suite à de sérieux problèmes de sommeil, la pratique de cette discipline l’a grandement aidé pour surmonter ses insomnies.
Puis elle rejoint l’Ecole Supérieure de Yoga à Lausanne pour se former en tant qu’enseignante de Hatha yoga durant une année, puis part en Inde à Amritsar (une année) ou elle suit des cours de Raja yoga d’après l’enseignement de Vivek Ananda Yoga Institute de Bengalore. Son professeur lui confie régulièrement pendant sa formation, une classe de trente élèves indiens.
Après son retour de l’Inde, Franciane, enseigne le hatha yoga dans divers fitness et se forme également dans les massages du dos assis en entreprise et passe son 1er degré et 2ème degré en Reiki.
Très attirée par les bienfaits du Nidra yoga, elle contacte Bernard Bagnoud (thérapeute ayurvédique à la clinique La Prairie à Clarens). Il lui enseigne le Nidra yoga de 2008 à 2010.
« Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même » (Gandhi)
