VOS ENSEIGNANTS DE YOGA

FELIX

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Felix est le propriétaire du studio de Fleur de Vie Yoga, qui a démarré en janvier 2016. Originaire d'Angleterre, le premier quart de sa vie a été centré autours d'une recherche de compréhension de l'univers. Un diplôme combiné de Philosophie et de Religion lui a appris que plus nous nous posons des questions, plus nous créons un potentiel grandissant pour y répondre. Y a-t-il quelque chose là dehors qui va profondément faire une différence à la joie qui nous est disponible maintenant, dans la simplicité des moments présents?

Une vie frénétique comme producteur de documentaires à Londres l'a amené à trouver des moyens sains pour garder un équilibre. Il a été chanceux d'être introduit au yoga par son frère aîné, qui avait voyagé intensivement en Inde. Felix a commencé à pratiquer le yoga Iyengar en 1999, et à crocher à la pratique comme un poisson dans l'eau qui n'a pas cessé depuis. Une passion d'enfance pour la gymnastique l'a préparé physiquement et cela a été renforcé par un entraînement d'endurance et de force dans une université pour les forces maritimes.

Assistant quinze ans à des cours de yoga réguliers, Felix s'est formé à la Himalaya Yoga Valley School en Inde. Son professeur, Yogashiromani Acharya Lalit Kumar, a été un apprenti du bien connu Iyengar. Il est devenu instructeur de yoga en 2012, ce qui a été reconnu par le Yoga Alliance, The World Yoga Federation et The Yoga Confederation of India. Il a participé a de nombreuses autres formations pour enseignants notamment avec David Kiel. Il a été enseignant dans plusieurs autres studios, mais Felix enseigne aujourd'hui exclusivement au Beau Rivage Palace et Fleur de Vie. Ici il a eu le privilège, à compter du 10.04.18, d'offrir environ 600 cours à plus de 5'000 participants. Il est aussi certifié comme Coach de Vie avec Fagioli et Partenaires à Lausanne depuis 2014.

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CLELIA

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Originaire de Suisse, Clélia a déménagé à Londres pour poursuivre une carrière de danseuse professionnelle. C'est dans cette ville dynamique qu'elle a découvert le yoga et son tapis est devenu cette place où elle pouvait essayer, échouer, ressentir et respirer. Elle a achevé une formation de professeur de yoga avec Yoga London et est ensuite allée en Inde pour approfondir ses connaissances. Elle est présentement qualifiée comme enseignante de Vinyasa Flow avec 500 heures de pratique. Elle est aussi qualifiée en tant qu'instructrice de Pilates. De retour en Suisse, Clélia partage sa passion dans divers studios à côté de son travail en tant que danseuse contemporaine.

Son background lié à la danse reflète son vif intérêt en cours pour les alignements structurels dynamiques et ses séquences créatives. Dans chaque cours, elle encourage à prendre possession de son voyage physique, mental et spirituel, tout en développant une pratique amusante et en maintenant un sens de l'intégrité afin de constamment tester ses limites et explorer de nouvelles perspectives.

Son cours de Vinyasa Flow est une séquence dynamique de postures qui synchronise la respiration avec le mouvement en un flux continu, calmant l'esprit et créant une chaleur intérieure dans le corps. Une série de postures debout et assis vont vous apporter un entraînement complet, faisant de savasana à la fin du cours un moment des plus doux.

 

KARIM

Si le yoga était uniquement fait pour les personnes flexibles, alors Karim ne serait pas devenu un professeur et un passionné de yoga. Il découvre le yoga en 2012, à Lausanne, au hasard des rencontres. Pratiquant d’abord la discipline pour ses bienfaits physiques, il réalise que la pratique des asanas calme son esprit et l’aide à gérer son quotidien. 

Après deux ans de pratique, Karim se forme à l’enseignement du Hot Yoga auprès de l’école Absolute Yoga à Amsterdam en 2015. Amoureux des pratiques dites « flow » et des inversions (ces fameux handstands), il continue sa formation auprès de professeurs tels que Briohny Smyth et Dice Iida-Klein. Ses cours sont axés sur le mouvement et l’alignement du corps, un style qui se rapproche du « power vinyasa » où force et flexibilité doivent être dosées pour s’harmoniser.

Parce qu’il aime pratiquer le yoga sans se prendre la tête, Karim créé en 2016 « Wild Dog Yoga », une chaîne YouTube qui lui permet de partager sa passion avec légèreté, en privilégiant le fun pour oublier l’ego.

« En tant que débutant, arriver dans un studio pour pratiquer autour de toutes ces personnes flexibles est un vrai challenge pour l’ego, mais c’est en se détachant de ses peurs et du paraître que l’on découvre la vraie pratique du yoga »

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KIM

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Née en Suisse et élevée dans neuf pays différents, Kim a commencé son voyage avec le yoga à New York en 2015.

Après huit ans de patinage à un niveau compétitif, le yoga est apparu naturellement comme l'étape suivante! Lors de ses études à l'Ecole Hôtelière de Lausanne, Kim a appris à équilibrer un mode de vie prenant en tant qu'étudiante dans la gestion de l'accueil.

Strala yoga l'a aidé à tempérer, respirer et bouger avec aisance au travers des différents défis de la vie.

Après avoir obtenu son diplôme, elle a effectué une formation d'enseignante d'Ashtanga/Vinyasa à Bali. Elle est revenue au Strala yoga après quelques mois, et s'est formée avec Tara Stiles à Amsterdam.

Ces 400 heures et plus de formation d'enseignante lui ont permis de s'exprimer pleinement et de partager sa passion avec enthousiasme et dynamisme.

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FABRICE

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Mon chemin croisa celui du yoga en 2008

Lors d'un festival musical, une rencontre allait se coucher à 3h du matin pour de se lever une heure plus tard dans le but de faire une « Sadhana ». Une pratique du « Kundalini Yoga » qui se déroule avant le lever du soleil. Je décidais de la rejoindre pour découvrir ce curieux « Kundalini Yoga » de 4h30 à 7h du matin.

Depuis ce jour, j'ai continué. Après un stage, un festival et d'innombrables aurores en compagnie d'un tapis, je me formais finalement à la Kundalini Research Institute en 2013 et me mis à enseigner deux ans plus tard, en 2015. 

En dehors du Kundalini Yoga, voici d'autres pratiques de mon parcours : Bioénergie avec Stéphane Cardinaux & Catherine Martin 2012, 2013, 2014, 2017 – Yoga tibétain (Toumo) avec Maurice Daubard en 2016 – « Rainbow Kids Yoga » pour les enfants de 1 à 18 ans en 2016 – Chi Qong Healing Tao selon Mantak Chia depuis 2015 - Formation Childplay Yoga » pour les enfants de 5 à 12 ans en 2013 – Méditation Vipassana 2008, 2009, 2011 – Reiki niveau 1 en 2011 – marche sur le feu en 2008 - « Respiration holotropique » selon Stanislav Grof en 2007 – Aïkido – Danse libre – Danse contact – Danse thérapie

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NATHALIE

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Je suis née à New York City et j'ai grandi dans une famille finlandaise entre Helsinki, Londres et Genève. Je suis une enseignante d'Ashtanga Vinyasa et de The Rocket® Yoga. Je suis certifiée pour enseigner autant les premières séries de l'Ashtanga traditionnel que la version modifiée, modernisée, occidentalisée, appelée The Rocket® et adaptée aux pratiquants de tous niveaux.

J'ai adopté de tout mon coeur la It's Yoga mission pour «partager l'amour de la pratique». Après l'obtention de mon diplôme auprès de It's Yoga Helsinki en juillet 2015, j'ai directement sauté dans le monde de l'enseignement et ne me suis jamais arrêtée depuis.

J'ai une forte connexion avec la spiritualité derrière le yoga et enseigne par conséquent l'introspection, l'attention à soi, l'amour et le soutien. J'encourage aussi mes élèves à être ouverts aux sentiments et sensations, autant émotionnels que physiques, qui peuvent aller au delà de ce que l'on peut ressentir dans la vie de tous les jours et qui sont toutefois vitales pour atteindre une connexion de l'âme, du corps et de l'esprit, ce dont nous recherchons par la pratique du yoga. Tous ces éléments donnent à mon style d'enseignement un sentiment holistique avec une dose de plaisir et de liberté.

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BROOKE

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Brooke a découvert le yoga il y a de cela maintenant 15 ans lorsqu'elle suivait des cours dans une université aux Etats-Unis. Le yoga a été un guide de force transformatrice dans sa vie, qui l'a amené dans des endroits lointains et où elle a trouvé des enseignants inspirants, pour qui elle est éternellement reconnaissante. 

Tout en voyageant et vivant en Chine et en Inde, elle a accompli une formation d'enseignante de yoga à Yoga Vidya Dham à Nasik en Inde en 2006. Sa pratique l'a aussi inspirée d'une passion pour la nourriture saine et une vie consciencieuse. Cela l'a amené à se former en tant que coach de santé holistique à the Institute of Integrative Nutrition à New York City.

Elle continue à explorer le monde au-delà des postures physiques de yoga, se plongeant dans les bénéfices méditatifs et spirituels d'une pratique engagée de yoga. Ses cours sont des méditations en mouvement qui se concentrent sur la construction d'une force physique et mentale. Ils incorporent aussi la narration d'histoires mythologiques, de méditations guidées et d'incitations à l'introspection pour accéder au monde intérieur de l'âme. Elle est la maman de deux enfants et aime marcher à pieds nus sur la terre, crée des plats nutritifs et danser comme si personne ne la regardait.

 

NICOLA


Nicola Varini a premièrement participé à une retraite de 10 jours de méditation Vipassana, dans la tradition de S.N. Goenka, en 2009. Il a ensuite découvert le yoga en vivant à Dublin en 2010 et a rapidement été captivé par ses différentes couches le constituant. Quelques mois après son premier stage de yoga, Nicola a décidé de se dédier plus sérieusement à l'étude du yoga. Il a développé une pratique personnelle régulière, en suivant les cours «The light on Yoga» de BKS Iyengar, tout en participant aux cours de yoga Shivam. 

Tout en déménageant en Australie en 2012, Nicola a continué à approfondir ses connaissances. Il a participà à des cours de Vinyasa avancé et a étudié l'anatomie et la physiologie du yoga avec Simon Borg-Olivier. Ces deux aspects ont apporté une toute nouvelle dimension dans sa pratique. En 2015 Nicola a terminé une formation d'enseignant de yoga avec Srivatsa Ramaswami dans le style Vinyasakrama, une pratique qui a été enseigné par Krishnamacharya dans la dernière partie de sa vie.

Nicola embrasse les principes philosophiques du yoga de manière holistique. Il croit que quand ils sont appliqués correctement, ils nous donnent l'habileté de rester détendu et concentré dans des situations stressantes. De plus, il croit que le fait d'appliquer le principe d'«ahimsha» (soit de non-violence en sanskrit) à chaque jour ferait du monde une bien meilleur endroit pour nous tous à vivre!

 

ANISSA

Anissa a découvert le Yoga pour la première fois en étudiant la danse contemporaine à Londres. Elle recherchait une pratique qui soutienne son entraînement de danse, et le Yoga est rapidement et naturellement devenu une philosophie pour elle à suivre, une manière de vivre. Elle s'est entraîné avec de l'Ashtanga Vinyasa Yoga à It’s Yoga International avec Jamie Blowers, au Pays de Galles, et a continué à développer sa pratique en suivant divers entrainements dans de différentes écoles. Ses cours sont dynamiques, connectant le mouvement avec la respiration. Quelques postures sont tenues pour quelques respirations, mais un vinyasa dynamique vient aussi s'intercaler pour dynamiser le corps.

«Le soleil est un rappel quotidien que nous aussi nous pouvons nous élever des ténèbres, que nous aussi nous pouvons rayonner notre propre lumière ».

Tous les êtres humains sont des soleils, et Anissa voit le Yoga comme l'un des moyens les plus puissants d'éveiller, d'accroître, et de propager notre propre lumière intérieure. En ayant personnellement expérimenté les effets positifs du Yoga (que ce soit au niveau physique, mental, émotionnel ou spirituel), elle cherche à faciliter l'accès pour que plus de personnes puissent bénéficier de cette pratique. A cette fin, elle a notamment enseigné le Yoga pour des migrants en Suisse ainsi que dans des camps de réfugiés en Grèce. Aujourd'hui, elle continue à poursuivre son objectif, afin de permettre à tout le monde de profiter de la richesse et de la magie du yoga.

 

JENNIFER

Se spécialisant dans le Hatha Flow and le Yoga Postnatal (avec un accent sur la santé du plancher pelvien), le style d'enseignement de Jennifer reflète de manière unique son parcours de vie, ses passions et inspirations. Ses cours sont des méditations en mouvement, qui se concentrent sur l'aspect spirituel et thérapeutique du yoga afin de guérir la tête et le corps physique.

Jennifer a découvert le yoga durant ses études d'environnement et de droit au Canada il y a 15 ans. D'origine vénézuélienne et canadienne, Jennifer est une environnementaliste passionnée, une yogi et une maman d'un enfant. Inspirée à faire une différence sur cette planète et à partager l'esprit du yoga sur et en dehors du tapis, Jennifer est devenue une enseignante de yoga à l'Awakened Life School of Yoga à Bali en 2014. Le voyage depuis a été instructif et lui a procuré une leçon d'humilité.

C'est au travers du yoga que Jennifer a trouvé un appel pour aider les autres à découvrir la sérénité, se reconnecter à soi-même, aux autres et à la planète.

 

THEO

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Plusieurs vies en une seule...

Athlétisme, Basketball, une blessure... puis le Yoga

Certifications

  • Initiateur basketball - Roanne

  • Tronc Commun BEES 1 - CREPS Vichy Auvergne

      Biomécanique/ Physiologie & Anatomie/ Psycho-pédagogie/ Réglementation du Sport

  • Brevet d'Etat d’Éducateur sportif 1 - CREPS Vichy Auvergne

Coordination entre Haut et Bas du corp/ Renforcement musculaire/ Travail de type Circuit    Training

  • Janvier 2018 validation du Teacher Training Yoga, formation certifiée de Yoga Alliance International.
  • Certification de niveau 1 - 200h à Paris, sous la direction de Mathieu BOLDRON
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NADJA

Après avoir obtenu sa Maîtrise d'Art Plastique à la Sorbonne à Paris, puis travaillé dans le monde de la mode parisienne, Nadja s'est adonnée à la pratique du Yoga qu'elle enseigne depuis 4 ans.

Elle a suivi les Ateliers de Karl Strahlke et de Jean Lechim et a obtenu le Diplôme de Power Yoga et Pilates au Centre Swiss Pilates & Yoga for life à Genève.

Aujourd'hui Nadja propose dans ses cours non seulement l'enseignement du Yoga, mais aussi la rééducation posturale nécessaire afin de prévenir et guérir diverses pathologies par sa pratique.

Dans son cours de Hatha Yoga, Nadja fait une initiation au yoga par une étude approfondie et précise des postures avec l'usage de supports tels que sangle, brique et bolster. On favorise ainsi la circulation des énergies, tout en respectant les articulations avec les exercices de respiration Pranayama, afin de purifier et d'harmoniser les énergies et le système nerveux.

 

ALEX

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Alex est dans le monde du bien-être depuis plus de 15 ans.  Il est spécialisé en fitness et remise en forme dans plusieurs disciplines et travaille comme entraineur personnel.  Il est également diplômé en massage classique, relaxant et thérapeutique et formé à la méthode Grinberg, une thérapie qui amène par le toucher, la respiration et le mouvement à développer sa conscience corporelle.

Diplômé du Set Studio Pilates Paris, sur appareil et au sol, Alex s’intéresse particulièrement à cette méthode de remise en forme fluide, qui est précise et qui prend en compte la globalité du corps. Il décide d’en faire son activité principale. Il adore enseigner le Pilates dont les bienfaits et les résultats sont connus de tous.  Sportif, passionné de musique, il saura vous faire prendre conscience de votre corps en douceur tout en améliorant votre posture et votre bien-être au quotidien.

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VALENTINE

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Valentine a découvert le yoga en 2010 quand elle était en recherche d'une activité pour réajuster son équilibre entre sa vie personnelle et professionnelle. Elle a immédiatement été conquise par les bénéfices physiques de cette pratique. Pourtant son coeur a ressenti qu'il y avait plus à cela.

En 2014, elle a pris une année sabbatique à Cape Town en Afrique du Sud. Au travers d'une pratique quotidienne et sous la guidance d'enseignants inspirants, la magie du yoga a doucement mais sûrement fait son chemin dans son âme.

Le voyage depuis l'a amené à compléter 200 heures de formation en tant qu'enseignante à Yoga Alliance avec Ana Forrest, la créatrice du Forrest Yoga, une pratique physique intense qui fait chauffer chaque cellule du corps au travers d'une respiration profonde, une séquence sensée et des postures puissantes.

Valentine est membre du programme de mentorat du Forrest Yoga, où elle a l'opportunité d'approfondir ses connaissances et ses compétences d'enseignement sur une base régulière.

Dans ses cours, elle aspire à partager avec vous ce que le yoga lui enseigne d'une manière réel et honnête.

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SUJATHA

Sujatha est née dans le sud de l'Inde et a grandi en Suisse. En parallèle de son métier de bibliothécaire exercé dans différentes institutions spécialisées, elle  s'est  intéressée  au  Yoga  dès  2002.  Les  bienfaits  d'une  pratique  régulière  l'ont  rapidement  incitée  à  approfondir  son  expérience  du  Yoga  en  suivant  une  formation d'enseignante en Suisse, qu'elle complètera par de longs séjours en Inde. Dès sa première rencontre avec le Yoga, Sujatha suivra la tradition du maître Sri T Krishnamacharya, de son fils  TKV  Desikachar  et  désormais  de  son  petit-­‐fils  Kausthub  Desikachar  pour  le  Yoga  thérapeutique. Dès 2003 elle s'intéresse à la méditation Vipassana qui complète sa pratique personnelle.  En  2008  elle  rencontre  Dominique  et  Sabéra  Ramassamy,  les  fondateurs  du  Yoga du cœur. Cette technique de méditation va faire évoluer sa manière de transmettre le Yoga  et  la  façon  d'appréhender  la  vie.  Depuis  2012,  elle  s'inspire  également  des  enseignements  de  Mata  Amritanandamayi  et  de  Sri  Tathata  afin  d'explorer  les  différentes voies du Yoga (Bhakti, Karma et Jnana). Ainsi, elle partage son temps entre le sud de l'Inde et la Suisse. 

Sujatha  enseigne  depuis  2009  en  adaptant  les  messages  du  Yoga  à  des  publics  et  à  des  contextes  variés  en  Asie  et  en  Europe  :  support  thérapeutique,  cours  individuels,  ateliers philosophiques  pour  adolescents,  accompagnement  spirituel,  sessions  de  groupe  en  entreprise,  cours  de  méditation  pour  cadres  ou  encore  collaborations  artistiques.  Témoin attentive des effets du Yoga sur l'individu, le groupe et son environnement, Sujatha est dans la  quête  perpétuelle  de  "ce  qui  relie  à  l'Essentiel".  Elle-­‐même  reflet  d'un  double  héritage  culturel, elle propose un travail intérieur créatif afin de permettre l'ouverture de passerelles harmonieuses entre les êtres, leurs talents et leurs origines, dans le respect des disparités. 

 

GERALDINE

Je suis originaire de France et d’Allemagne et suis venue en suisse pour des études de théâtre au conservatoire de Lausanne.

Après des années dans cette profession, j’ai décidé de me concentrer sur le travail concret en rapport avec le corps et de par ce fait me voilà enseignante de pilates et massothérapeute.

J’aime le rapport direct avec les gens et j’ai énormément de plaisir à les rencontrer sur les tapis lors de mes cours.

Je suis d’un tempérament enthousiaste et je tiens en tant qu’enseignante à faire participer l’imaginaire de mes élèves afin de trouver un sens à chaque geste au-delà de sa simple exécution.

Venez découvrir une méthode qui allie rigueur et plaisir :)

 

FRANCIANE

A débuté le yoga il y a plus de quinze ans suite à de sérieux problèmes de sommeil, la pratique de cette discipline l’a grandement aidé pour surmonter ses insomnies.

Puis elle rejoint l’Ecole Supérieure de Yoga à Lausanne pour se former en tant qu’enseignante de Hatha yoga durant une année, puis part en Inde à Amritsar (une année) ou elle suit des cours de Raja yoga d’après l’enseignement de Vivek Ananda Yoga Institute de Bengalore. Son professeur lui confie régulièrement pendant sa formation, une classe de trente élèves indiens.

Après son retour de l’Inde, Franciane, enseigne le hatha yoga dans divers fitness et se forme également dans les massages du dos assis en entreprise et passe son 1er degré et 2ème degré en Reiki.

Très attirée par les bienfaits du Nidra yoga, elle contacte Bernard Bagnoud (thérapeute ayurvédique à la clinique La Prairie à Clarens). Il lui enseigne le Nidra yoga de 2008 à 2010.

« Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même » (Gandhi)