COURS PRIVES

Nos cours privés vous permettent de bénéficier de l'attention personnalisée de l'enseignant de votre choix. Cela peut être idéal pour ceux qui souhaitent renforcer leur confiance ou se concentrer sur des éléments physiques spécifiques.

Nous commencerons par prendre le temps de comprendre vos motivations pour choisir des cours privés et les objectifs que vous souhaitez atteindre. Nous vous expliquerons ensuite quels aspects du yoga, dans sa globalité, vous seront bénéfiques.

Vos cours seront faits sur mesure, avec le juste équilibre entre philosophie, travail sur la respiration, pratique physique et méditation, pour répondre à vos besoins. De plus, nous sélectionnerons des techniques ou des postures spécifiques dans chacune de ces catégories et dont il a été prouvé qu'elles produisaient les avantages que vous avez définis.

Nous avons eu le privilège de répondre à un large éventail de besoins, notamment:

  • Les novices qui souhaitent commencer leur pratique en s’assurant de bonnes bases

  • Des pratiquants expérimentés souhaitant approfondir leur pratique ou surmonter les obstacles

  • Ceux qui sont attirés au yoga comme une manière de coaching de vie

  • Ceux qui retourne au yoga thérapeutique pour soutenir leur convalescence